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¿Qué es Peak Strength?

Strength Training Built es una herramienta de inteligencia artificial diseñada para maximizar el potencial atlético mediante un entrenamiento individualizado y específico para cada deporte. Se centra en aumentar la fuerza, la explosividad y la velocidad para ayudar a los usuarios a alcanzar sus niveles máximos de rendimiento. La herramienta ofrece una prueba gratuita y proporciona un programa de entrenamiento de fuerza personalizado adaptado a las necesidades del usuario. Con un algoritmo de entrenamiento respaldado por 15 años de experiencia trabajando con atletas de alto rendimiento, Strength Training Built garantiza que los usuarios sigan un programa estructurado y efectivo basado en las últimas investigaciones científicas en el campo. La herramienta también incluye un sistema de periodización para ayudar a los usuarios a alcanzar sus niveles máximos de fuerza en las fechas límite. Además, los usuarios pueden hacer un seguimiento de su progreso, recibir sustituciones de ejercicio y acceder a ejercicios de movilidad para mejorar la flexibilidad y ayudar a la recuperación.

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